fbpx

Chicken tikka

2-3 PORTIONER

Färsk kycklingfilé skuren i stora bitar, bräserad i tomat, rostade kryddor, ingefära och vitlök. Med tomat, yoghurt, koriander.

129 KR

TILLBAKA TILL SHOPEN

Så här funkar det

Du kan även beställa via vårt formulär

Färsk kycklingfilé skuren i stora bitar, bräserad i tomat, rostade kryddor, ingefära och vitlök.
Med tomat, yoghurt, koriander.

Serveringstips
Ris, naanbröd, krispig sallad, yoghurt, färsk mynta

Kostrådgivare Marie Seffel tipsar:
Perfekt mat för dig som tränar. Hög proteinhalt. Tillsätt mixsallad, turkisk yoghurt och ris eller stor couscous. Vill du hålla igen på kalorierna ät den som den är med en mixsallad och en matsked turkisk yoghurt.

Chicken tikka – NETTOVIKT 600g

Färsk kyckling 63% Chicken tikka sås tomat 57%, kycklingfond (kycklingben, morot, lök, palsternacka, persilja, svartpeppar, kryddnejlika, rosmarin, timjan, lagerblad, salt), GRÄDDEYOGHURT 8%, lök, socker, lime- och citronjuice, rapsolja, ingefära, vitlök, salt, röd chili, korianderfrö, spiskummin, kanel, svartpeppar, paprikapulver, mynta, fänkålsfrö, lagerblad, gurkmeja, koriander, kardemumma, nejlika

Näringsvärde, per 100g:

Energi470KJ
110Kcal
Fett4,9g
varav:
mättat fett2,0g
enkelomättat fett1,2g
fleromättat fett0,3g
Kolhydrater3,0g
varav sockerarter1,3g
Fibrer0,4g
Protein13,8g
Salt1,1g

129 KR
Visa mer

129 KR
Visa mer

129 KR
Visa mer

129 KR
Visa mer

129 KR
Visa mer

159 KR
Visa mer

159 KR
Visa mer

129 KR
Visa mer

129 KR
Visa mer

159 KR
Visa mer

129 KR
Visa mer

159 KR
Visa mer

159 KR
Visa mer

129 KR
Visa mer

159 KR
Visa mer
Hitta återförsäljare