Backup är perfekt att ha hemma när du snabbt vill ha riktigt god mat av hög kvalitet. Med Backup i frysten kan du rädda stressiga dagar eller om du får middagsgäster och inte har inspiration att laga mat.
Backup är bara att värma och servera. Tillbehör såsom ris, pasta, potatis eller grönsallad överlåter vi åt dig att bestämma. Allt för att det ska smaka så gott som hemlagat!
Färsk kycklingfilé skuren i stora bitar, bräserad i tomat, rostade kryddor, ingefära och vitlök. Med tomat, yoghurt, koriander.
2-3 portioner / 600 gram
129 KR
Webbshop – så går det till:
HEMLEVERANS BACKUP
Ange ditt postnummer för att bekräfta att vi levererar till ditt område.
Gratis hemleverans vid order över 1.000 kr (värde 125–200 kr).
Hemleverans på måndagar, sista dag för beställning är onsdag kväll.
Vid slutförd beställning får du ett mail med bekräftelse samt bekräftad leveransdag.
Vi samarbetar med Gordon Delivery som kör ut våra produkter med frysbil. Inför leverans skickas sms med en mer specificerad tid.
Färsk kycklingfilé skuren i stora bitar, bräserad i tomat, rostade kryddor, ingefära och vitlök.
Med tomat, yoghurt, koriander.
Serveringstips
Ris, naanbröd, krispig sallad, yoghurt, färsk mynta
Kostrådgivare Marie Seffel tipsar:
Perfekt mat för dig som tränar. Hög proteinhalt. Tillsätt mixsallad, turkisk yoghurt och ris eller stor couscous. Vill du hålla igen på kalorierna ät den som den är med en mixsallad och en matsked turkisk yoghurt.
Chicken tikka – NETTOVIKT 600g
Färsk kyckling 63% Chicken tikka sås tomat 57%, kycklingfond (kycklingben, morot, lök, palsternacka, persilja, svartpeppar, kryddnejlika, rosmarin, timjan, lagerblad, salt), GRÄDDE, YOGHURT 8%, lök, socker, lime- och citronjuice, rapsolja, ingefära, vitlök, salt, röd chili, korianderfrö, spiskummin, kanel, svartpeppar, paprikapulver, mynta, fänkålsfrö, lagerblad, gurkmeja, koriander, kardemumma, nejlika
| Energi | 470 | KJ |
| 110 | Kcal | |
| Fett | 4,9 | g |
| varav: | ||
| mättat fett | 2,0 | g |
| enkelomättat fett | 1,2 | g |
| fleromättat fett | 0,3 | g |
| Kolhydrater | 3,0 | g |
| varav sockerarter | 1,3 | g |
| Fibrer | 0,4 | g |
| Protein | 13,8 | g |
| Salt | 1,1 | g |
